Я мыслями сейчас далеко! Что вы понимаете, когда слышите такую фразу
от знакомого человека? Наверно, что кто-то из его близких оказался в
сложной ситуации и этот близкий территориально далеко, поэтому ваш
знакомый постоянно думает, ну как там дела?
Но всегда ли мы своими мыслями можем помочь человеку, или действительно ли помогаем ему? Да, можем помочь, Да, помогаем! Главное, правильно мыслить!
У меня как всегда история из жизни. Первые дни сентября, начало учебной деятельности в техникуме. У меня первый курс, поэтому я как куратор, занята контролем новичков. Все на месте, кроме одной девочки.
- Настя, что случилось? Почему тебя нет на занятиях? - начинаю я с дежурных фраз.
- Татьяна Геннадьевна! Меня сегодня не будет, я не смогу прийти, меня сбила машина!
Какую картину видит ваше воображение после таких слов? Вот и мне стало не по себе. 15-тилетняя девчушка едет в техникум из другого города. Родители в отъезде. А тут такое происшествие.
-Ты дома? Я через полчаса буду у тебя!
Я без раздумий отправилась в учебную часть поговорить с руководителями.
- Я должна быть с ней сейчас, - твёрдым голосом говорила я.
- Почему? Что такого могло произойти? - руководители и голосом и видом давали мне понять, что отлучаться из техникума в начале учебного года, да ещё когда в твоей ответственности первый курс, не осмотрительно.
Что я могла ответить? Я бы передала им слова Насти, но тут же получила бы целую феерию отрицательных эмоций. Такое серьёзное происшествие!!! В начале учебного года!!! Сейчас в техникум приедет полиция!!! Сообщите немедленно родителям!!! Сообщите директору!!! Весть о происшествии разнеслась бы по техникуму со скоростью звука. 500 человек представили бы первокурсницу в негативном образе и действительно притянули бы беду в её жизнь. такого я допустить не могла.
- Ей просто сейчас сложно, родители в отъезде, с ней должен быть рядом взрослый человек, чтобы помочь справиться с трудностями. Я всё вам расскажу в подробностях как вернусь обратно, - На одном выдохе произнесла я.
Я ехала в маршрутке с мыслями о Насте. Я вспоминала, как увидела её первый раз в конце августа на собрании. Я всегда с интересом и любопытством знакомлюсь с первым курсом. Потом первое сентября. На линейке я заметила как у неё дрожат коленки. Я подошла к ней и положила руку на плечо. Она даже вздрогнула, но посмотрев мне в глаза, быстро успокоилась и улыбнулась. Так я и ехала в маршрутке, держа образ Насти перед собой и ощущение тепла руки на её плече.
- Фух, Настенька! Не пугай больше никого страшными сказками о себе! Ну подумаешь, машина слегка стукнула! - я внимательно разглядывала сбитую коленку.
- Мне стало так спокойно, когда вы сказали, что приедете ко мне. Мне даже вспомнилось, как Вы положили руку мне на плечо на линейке первого сентября. Мне тогда было так страшно, дрожали коленки, но я говорила всем, что просто замёрзла.
Важные моменты в этой истории!
1) Ваше воображение готово легко и быстро представить самое страшное, даже если произнесена одна фраза. У МЕНЯ ПОЖАР и воображение рисует картину полыхающего в квартире огня. Я В ДТП и вы уже представили искорёженную машину. Я В БОЛЬНИЦЕ и тут же санитары, носилки, капельницы. Поэтому прежде чем начать воображать, уточните детали ситуации.
2) Если рассказать о неприятном событии соседям, дальним родственникам, коллегам в тех же выражениях, то коллективное воображение усугубит ситуацию и даже сделает её реальной. Поэтому в рассказе о событии используйте нейтральные фразы "Что-то произошло", "Я сам ещё не знаю подробностей", "Я не в курсе", "Я скоро всё узнаю" и т.п.
3) Даже если вы на далеком расстоянии от близкого человека, с помощью воображения вы можете оказать ему поддержку своим присутствием. Просто вспомните реальную ситуацию, когда ваш близкий был рядом с вами, вы обнимали его, держали за руку или просто смотрели в глаза. Чем чётче вы вспомните все телесные ощущения, тем отчётливей друг почувствует ваше присутствие.
4) Если воображение быстро и ярко рисует негативный образ, так же легко оно справится и с позитивным. Поэтому как можно чаще вспоминайте и представляйте родного человека в положительных эмоциях. Как он радовался подарку, встрече, событию. Как рассказывал интересную историю, как сдал экзамен на 5, как справился со страхом, как победил на соревнованиях.
5) С воображением вы можете пойти ещё дальше. Представьте образ дорого человека и подарите ему что-нибудь. Если человек не здоров, подарите ему корзину фруктов. Если оказался в сложной жизненной ситуации, наградите его медалью за отвагу или лавровым венком победителя. Я в подобных случаях использую радугу. Я мысленно ставлю дорогого человека перед собой и представляю, как из моего сердца выходит радужный поток, который проникает прямо в сердце моему собеседнику.
Вы мыслями сейчас далеко? Наполните свои мысли светом и теплом! И они обязательно помогут тем, о ком вы думаете!
Но всегда ли мы своими мыслями можем помочь человеку, или действительно ли помогаем ему? Да, можем помочь, Да, помогаем! Главное, правильно мыслить!
У меня как всегда история из жизни. Первые дни сентября, начало учебной деятельности в техникуме. У меня первый курс, поэтому я как куратор, занята контролем новичков. Все на месте, кроме одной девочки.
- Настя, что случилось? Почему тебя нет на занятиях? - начинаю я с дежурных фраз.
- Татьяна Геннадьевна! Меня сегодня не будет, я не смогу прийти, меня сбила машина!
Какую картину видит ваше воображение после таких слов? Вот и мне стало не по себе. 15-тилетняя девчушка едет в техникум из другого города. Родители в отъезде. А тут такое происшествие.
-Ты дома? Я через полчаса буду у тебя!
Я без раздумий отправилась в учебную часть поговорить с руководителями.
- Я должна быть с ней сейчас, - твёрдым голосом говорила я.
- Почему? Что такого могло произойти? - руководители и голосом и видом давали мне понять, что отлучаться из техникума в начале учебного года, да ещё когда в твоей ответственности первый курс, не осмотрительно.
Что я могла ответить? Я бы передала им слова Насти, но тут же получила бы целую феерию отрицательных эмоций. Такое серьёзное происшествие!!! В начале учебного года!!! Сейчас в техникум приедет полиция!!! Сообщите немедленно родителям!!! Сообщите директору!!! Весть о происшествии разнеслась бы по техникуму со скоростью звука. 500 человек представили бы первокурсницу в негативном образе и действительно притянули бы беду в её жизнь. такого я допустить не могла.
- Ей просто сейчас сложно, родители в отъезде, с ней должен быть рядом взрослый человек, чтобы помочь справиться с трудностями. Я всё вам расскажу в подробностях как вернусь обратно, - На одном выдохе произнесла я.
Я ехала в маршрутке с мыслями о Насте. Я вспоминала, как увидела её первый раз в конце августа на собрании. Я всегда с интересом и любопытством знакомлюсь с первым курсом. Потом первое сентября. На линейке я заметила как у неё дрожат коленки. Я подошла к ней и положила руку на плечо. Она даже вздрогнула, но посмотрев мне в глаза, быстро успокоилась и улыбнулась. Так я и ехала в маршрутке, держа образ Насти перед собой и ощущение тепла руки на её плече.
- Фух, Настенька! Не пугай больше никого страшными сказками о себе! Ну подумаешь, машина слегка стукнула! - я внимательно разглядывала сбитую коленку.
- Мне стало так спокойно, когда вы сказали, что приедете ко мне. Мне даже вспомнилось, как Вы положили руку мне на плечо на линейке первого сентября. Мне тогда было так страшно, дрожали коленки, но я говорила всем, что просто замёрзла.
Важные моменты в этой истории!
1) Ваше воображение готово легко и быстро представить самое страшное, даже если произнесена одна фраза. У МЕНЯ ПОЖАР и воображение рисует картину полыхающего в квартире огня. Я В ДТП и вы уже представили искорёженную машину. Я В БОЛЬНИЦЕ и тут же санитары, носилки, капельницы. Поэтому прежде чем начать воображать, уточните детали ситуации.
2) Если рассказать о неприятном событии соседям, дальним родственникам, коллегам в тех же выражениях, то коллективное воображение усугубит ситуацию и даже сделает её реальной. Поэтому в рассказе о событии используйте нейтральные фразы "Что-то произошло", "Я сам ещё не знаю подробностей", "Я не в курсе", "Я скоро всё узнаю" и т.п.
3) Даже если вы на далеком расстоянии от близкого человека, с помощью воображения вы можете оказать ему поддержку своим присутствием. Просто вспомните реальную ситуацию, когда ваш близкий был рядом с вами, вы обнимали его, держали за руку или просто смотрели в глаза. Чем чётче вы вспомните все телесные ощущения, тем отчётливей друг почувствует ваше присутствие.
4) Если воображение быстро и ярко рисует негативный образ, так же легко оно справится и с позитивным. Поэтому как можно чаще вспоминайте и представляйте родного человека в положительных эмоциях. Как он радовался подарку, встрече, событию. Как рассказывал интересную историю, как сдал экзамен на 5, как справился со страхом, как победил на соревнованиях.
5) С воображением вы можете пойти ещё дальше. Представьте образ дорого человека и подарите ему что-нибудь. Если человек не здоров, подарите ему корзину фруктов. Если оказался в сложной жизненной ситуации, наградите его медалью за отвагу или лавровым венком победителя. Я в подобных случаях использую радугу. Я мысленно ставлю дорогого человека перед собой и представляю, как из моего сердца выходит радужный поток, который проникает прямо в сердце моему собеседнику.
Вы мыслями сейчас далеко? Наполните свои мысли светом и теплом! И они обязательно помогут тем, о ком вы думаете!



















